ダイエットで無理なく健康的に痩せる
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娘から尊敬されるように


私がダイエットをして得たものは、周りからのちょっと尊敬の目と娘からかなり甘えられるようになったことです。特に娘から体型のことを褒められたりうらやましがられているので、それが私が1番得たことだと思っています。人から褒められたいとか、娘からステキなお母さんだとか思われたくてダイエットをしたのではありませんが・・・。

私はスポーツクラブで運動を積み重ねることで結果的にダイエットできたのです。初めは興味半分でした。スポーツクラブってどういうところだろう?どんな運動を教えてくれてどんな人たちが頑張っているんだろう?という気持ちくらいしかありませんでした。

そして、その頃私はただの専業主婦。家事が得意なのでササッとこなしてしまうため時間が余っていました。余っている時間にテレビ番組を見ているような生活に飽き飽きしていて、その時間を何か身体に良いことに使えたら・・・という気持ちでスポーツクラブに通うことを決めたのです。

スポーツクラブに通う前は痩せてもなく太ってもなくという中途半端な体型でしたが、お尻が大きいのが悩みでしたし、汗を流して動くということもほとんどなかったため、身体がかなりなまっていたのです。そんな時期に近所に大手のスポーツクラブができたと知り通うことにしました。

通っているうちに楽しくなり運動が好きになったことと、負けず嫌いな性格のため必死で運動をした結果ダイエットに成功したという感じです。運動しているうちにどんどん運動することの気持ちよさを知り運動で汗が出る体質へと変化していきました。こうなると痩せるのは早いですよ。

娘はスリムな体型ですが私はそれよりも少しスリムな体型を維持できるようになり、おまけにメリハリがある身体になることができて、そういう私を見続けていた娘にすごく尊敬されるようになりました。外を一緒に歩くときには娘が私の腕に手を回してピタッと寄り添ってくれるようになったのも嬉しいことです。

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